Każdy z nas jest perfekcjonistą?

10 lutego 2022

0

Ja, perfekcjonistą? Nigdy w życiu bym tak o sobie nie powiedział.
Jak się okazuje perfekcjonistami jesteśmy wszyscy, tylko różnie się to objawia w poszczególnych obszarach naszego życia.

Czym jest perfekcjonizm?

Perfekcjonizm nie widzi drogi tylko cel. Jesteśmy tym, co osiągamy i nie ma tu miejsca na błędy ani moje, ani innych.
Kiedy perfekcjonizm “siedzi” za kierownicą, to na miejscu pasażera siedzi bardzo często wstyd (koncentrujemy się na tym, co pomyślą inni ludzie), a z tyłu siedzi lęk.

Oznaki perfekcjonizmu:

  • trzymanie się swoich pomysłów, do momentu aż będą idealne,
  • tworzenie list/ harmonogramów – produktywność i napięcie w odhaczaniu,
  • brak elastyczności i spontaniczności,
  • problemy z odpoczywaniem,
  • problemy z koncentracją,
Subskrypcja altribe.pl

Ja, perfekcjonistką? Nigdy w życiu bym tak o sobie nie powiedział. Jak się okazuje perfekcjonistami jesteśmy wszyscy, tylko różnie się to objawia w poszczególnych obszarach naszego życia.

Kup dostęp
Jeśli jesteś już subskrybentem i posiadasz konto na Altribe.pl